13 Nawyków Ludzi Sukcesu – Tom II – Bądź panem swoich emocji

Opis

Nazywam się Fryderyk Karzełek. Mój własny rozwój, marzenia, odwaga i determinacja sprawiły, że jestem dzisiaj człowiekiem, który może śmiało o sobie powiedzieć, iż odniósł wielki sukces i odkrył własną legendę. Obiecałem jednemu ze swoich nauczycieli, że zrobię wszystko, by uczynić Świat chociaż odrobinę lepszym, niż go zastałem. By wypełnić obietnicę, zdecydowałem dzielić się z ludźmi bogatą wiedzą i doświadczeniem, zdobywanymi na przestrzeni lat. Dowodem na to, że dotrzymuję danego wówczas słowa, jest ta oto książka, do zakupu której gorąco Cię zachęcam.

Po co powstał zbiór tomików “13 Nawyków Ludzi Sukcesu”?

Zbiór tomików “13 Nawyków Ludzi Sukcesu” powstał po to, byś mógł szerzej zapoznać się z każdym z trzynastu nawyków, zrozumieć je i z pomocą wskazówek wprowadzić w życie. Każdy z nawyków ma za zadanie pomóc Ci utrzymać równowagę w Twoim Heksagonie Szczęścia, a co za tym idzie – dać szczęście i spokój.

Właśnie dlatego powstał pierwszy tom, traktujący o nawyku “Zaczynaj każdy swój dzień z gotowym planem”. Znajdziesz w nim wiele praktycznych porad dotyczących efektywnego zarządzania sobą w czasie oraz dowiesz się, jak z tej umiejętności uczynić praktyczny nawyk. Gwarantuję Ci, że jeśli go opanujesz, Twoje życie zmieni się nie do poznania.

Rozpoczynając każdy dzień z gotowym planem, uwolnisz się od ciągłej gonitwy i od towarzyszącego jej stresu. Zapanujesz w końcu nad własnym życiem i nadasz mu nowego znaczenia. Zyskasz więcej czasu dla siebie i bliskich. Nauczysz się posługiwać nie tylko zegarkiem, ale również i kompasem, dzięki któremu ukierunkujesz swój potencjał, zaczniesz realizować marzenia i odnosić sukcesy na miarę własnych możliwości. Twoje życie stanie się o wiele przyjemniejsze i łatwiejsze. Staniesz się jednym z najszczęśliwszych ludzi na Świecie.

Co zawiera Tom II?

Część teoretyczną – która zawiera merytoryczną wiedzę o nawyku “Bądź panem swoich emocji” oraz praktyczne wskazówki, jak wdrożyć ten nawyk w swoje życie. Dzięki temu przejście do części praktycznej nie sprawi Ci większej trudności!

Część praktyczną – żeby zmienić swoje nawyki, sama wiedza nie wystarcza, dlatego w tomikach postawiliśmy na praktyczne zastosowanie. W tej części czeka na Ciebie siedem zadań do wykonania – po jednym na każdy dzień tygodnia. Systematyczna praca z danym nawykiem pomoże Ci wprowadzić trwałe zmiany i wynieść jakość Twojego życia na zupełnie nowy poziom.

Jak z niego korzystać?

Tomik, jak już wiesz, jest podzielony na dwie części – teoretyczną i praktyczną. Wyrabianie nawyku wymaga silnej woli i chęci, a więc i determinacji. Kiedy zapoznasz się z częścią teoretyczną, przejdź do praktycznej i staraj się każdego dnia wykonywać polecone Ci zadanie. Dzięki temu stopniowo zaczniesz wyrabiać w sobie ten nawyk. Jeśli poczujesz taką potrzebę, wróć śmiało do części teoretycznej, by sobie pomóc.

W jakiej formie otrzymasz tomik?

Ten tomik otrzymasz w wersji papierowej. Jeśli jednak chcesz móc od razu zacząć poznawać nawyk i powoli wdrażać go w życie, bez chwili zwłoki, a tym samym dbać o równowagę w swoim Heksagonie Szczęścia, możesz kupić wersję elektroniczną (w formacie PDF), klikając TUTAJ.

Pamiętaj, że emocje wpływają właściwie na wiele obszarów Twojego życia, jak relacje czy praca, dlatego już dziś sięgnij po ten tomik i zyskaj nad nimi kontrolę.

Spis treści:

Wprowadzenie

CZĘŚĆ TEORETYCZNA

Bądź panem swoich emocji

Paradygmat biologicznego uwarunkowania

Dlaczego warto być panem swoich emocji

Wpływ emocji na sukces

Uprowadzenie emocjonalne

Fundamenty panowania nad emocjami

Dobrze? Źle? Któż to wie?

Pielęgnuj w sobie pozytywne emocje

Zasada Paracelsusa i emocje

Strach

Zniechęcenie

Uraza, żal i pretensje

Gniew i nienawiść

Pretensje do samego siebie

Entuzjastyczne nastawienie

Witaj każdy dzień z uśmiechem na twarzy

Życzliwość – uniwersalny język serca

Doskonałość emocjonalna

Zarządzanie emocjami i samodyscyplina

Nikt bez Twojej zgody nie może Cię rozzłościć

Zachowaj właściwą postawę

Osobiste uniwersum

Zaufanie jako panaceum na lęk i zwątpienie

Zachowaj dystans i wewnętrzny spokój

Daj sobie czas, by przyjrzeć się temu, co czujesz

Serce czy rozum?

Wpływ emocji na budowanie relacji

Podsumowanie

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

Wprowadzenie

Zadania na cały tydzień

Zakończenie

Liczba stron – 114.

Oprawa miękka.

Format – A5.